Vinyasa Krama:
Nello yoga contemporaneo, la pratica del Vinyasa ha tantissime diverse declinazioni.
La pratica dinamica per eccellenza!
Gli āsana come fiori di una ghirlanda: si inseguono, abbracciano, uniscono!
Quattro pratiche di vinyasa con punti di partenza differenti, più una meditazione dinamica che può
essere utilizzata anche come attivazione e risveglio muscolare in ogni momento della giornata.
La ripetizione nel tempo delle lezioni permetterà di essere ogni volta più consapevoli e agili!
Raccolta 03
Vinyasa Krama
6 Video
Contenuti del corso:
- Presentazione 1:38 minuti
- Vinyasa Krama - In Piedi 33 minuti
- Vinyasa Krama - In Ginocchio 30 minuti
- Vinyasa Krama - Seduti 28 minuti
- Vinyasa Krama - Sdraiati 35 minuti
- Vinyasa Krama - Meditazione Dinamica 11 minuti
Tua per sempre
Una volta acquistato, il corso sarà sempre disponibile per te.
Nessuna scadenza, nessun limite: potrai accedere alle lezioni ogni volta che vorrai, per ritrovare il tuo centro, il tuo respiro, il tuo spazio di pratica… sempre.
